◇小ヤリ◇
沖縄以外の日本の海に広くいます。旬は秋から春口です。
特に孵化してから1年目のヤリイカを「小イカ」とか「新イカ」と呼んでます。
烏賊は火を通し過ぎると小さくなってしまいます。小イカは余熱で充分火が通るので、さっと料理してください。
今日のレシピ
あくまでも目安です。皆さんのお好みで作ってください。
◆小ヤリと長茄子のトマトスパゲティ
<材料>
子ヤリ・・・4杯
長茄子・・・1/2本
バジル・・・適宜
パスタ・・・120gぐらい
A:トマト缶・・・1/2缶分ぐらい
A:カルダモン・・・適宜
A:グローヴ・・・適当
A:塩・・・少々
A:粗引き胡椒・・・少々
バジルオイル・・・少々
<作り方>
@小ヤリの胴体から足を引き抜く。
Aはらわたと目と口をとる。この時、1つだけ墨袋を取って置く。
B長茄子を輪切りにする。
Cバジルをみじん切りにする。
Dパスタをゆでる。
E中華なべにAを入れ、煮立てる。
FEを別容器にあけて、バジルオイルをひく。
G長茄子を炒める。
HGにイカを入れてさっと炒める。
Iトマトソースを戻して、ひと煮立ちする。茹で上がったパスタにかける。